怎样护理可以改善牛皮癣的病情?

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2017-09-09 14:47

 　　牛皮癣的病情顽固，治疗牛皮癣是一个漫长的过程，牛皮癣对患者的伤害是非常严重的，患者一旦患病将要长时间承受疾病的折磨，为了改善牛皮癣的病情，减轻疾病对 患者的伤害，患者一定要重视护理。那么怎样护理可以改善牛皮癣的病情?对此我们来看温州治疗牛皮癣医院专家的具体介绍，一起来了解下吧!

　　怎样护理可以改善牛皮癣的病情?

　　1、保持心情舒畅也是属于牛皮癣的护理措施。乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到各种 疾病的侵袭，比如牛皮癣。

　　2、改善体内环境也可以起到治疗牛皮癣的作用。用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。对于健康人来说，不妨“食疗”多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群可以用微生态制剂来调节体内 微生态平衡。

　　3、牛皮癣的护理首先是要充足睡眠。睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量上升。而研究表明，睡眠时人体产生的睡眠因子，能促使白血球增多，巨噬细胞 活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的牛皮癣的细菌和病毒消灭。

　　4、牛皮癣的护理也要多运动强身健体。研究指出，每天运动30~45分钟，(运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合)持续12周后，免疫细胞数目会增加，牛皮癣患者的抵抗力也相对增加。