吃哪些蔬菜可以预防湿疹湿疹蔬菜了解

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2013-02-05 13:43

　　很多疾病，从饮食入手对疾病的预防和治疗都有很大的资助，夏天有是湿疹高发季节，在日常生活中我们要做好预防的义务，我们可以从日常摄入的蔬菜着手，那么，吃哪些蔬菜可以预防湿疹呢？


　　1、苦瓜
　　苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。


　　2、番茄
　　番茄内含丰盛的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功用。
　　番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地填补维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降落血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。


　　3、韭菜
　　韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功用，故韭菜汁外搽可治湿疹。


　　4、芹菜
　　内含丰盛的纤维、维生素B2及维生素C，还有大批的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功用，可有效防治湿疹的发作。


　　所以，想要不惹上湿疹，夏天就要多吃些以上这些蔬菜，而且多吃以上的蔬菜对身体也有很多的好处，还可以有效预防湿疹。