脱发的有效预防方法
- 来源：温州华医堂皮肤病专科
- 时间：2014-05-22 16:07
脱发是一种顽固的皮肤病， 脱发原因较复杂，但遗传因素是一个重要因素，也有人认为雄性激素分泌过多也是导致此病的原因。 温州华医堂皮肤病专科的医生指出：为了让我们更深入的了解这方面的常识，我院皮肤科医生给我们作了详细的介绍，希望对您治疗脱发会有所帮助。
脱发
那生活中防护脱发的有效方法有什么?这是很多患者所关注的问题也是我们所应掌握的常识。经常进行局部按摩，促进血液循环，改善毛囊的血液供应。若己发生"扒顶"或"秃顶"，可用鲜姜擦局部头皮，,以刺激皮肤，使之充血，使头发重新生长。保持稳定的情绪，精神上不要过度忧虑和过于紧张。
内服维生素B6，也有抗皮脂及刺激头发再生的作用，中药首乌片有补肝益肾，调和气血功效，对头发的生长有一定的作用。注意劳逸结合，保持充足的睡眠。不戴过小、过紧的帽子，以免影响头发的生长。
另外精神因素如情绪不稳，经常处于紧张状，以及忧虑、焦急等情绪变化，都可引发本病。为避免脱发现象的发生，脱发患者要做到以下几点：我院医生给我们总结出了防护脱发的有效方法主要有以下几点：
1、保持头发清洁干爽
预防脱发首先要维护毛发的健康，头皮上的污垢是传染病的载体;油脂能促使DHT的产生，从而加速脱发;外界有害物质堆积在毛孔中也可能导致脱发。因此，日常的卫生及头发护理十分重要。
2、避免过频的染发
时下，染发及脱色美发极为盛行。在追逐潮流的同时，我们也应当注意到染发及脱色对头发所造成的损伤非常大。长时间频繁染发会诱发脱发，甚至导致头皮癌。尤其是已经开始脱发的患者，应尽量避免染发。
3、营养成分的均衡摄取
头发95%的成分是由动物蛋白质组成，这些物质大量存在于鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带、黄瓜、黑芝麻，海藻等食物中，特别是海带、鱼类。海带中还含有促进头发发育所必须的甲状腺荷尔蒙的原料。
长时间均衡的摄取这些食物，可改善发质，使头发变得不易脱落。盐份也能促进头发生长，但不宜多食。
以上就是对于"生活中防护脱发的有效方法有什么"的介绍，通过上述的介绍相信大家也有了一定的了解，希望对大家能够有所帮助，如果您还需要进一步了解有关方面的信息，您可以直接点击医生在线免费咨询。