脱发严重了怎么办好

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2017-07-19 16:31

 　　脱发到底怎么治疗效果好，这是很多人都非常关注的问题。那么其实大家都一直在探讨这个问题，脱发带给我们的影响很大，广大患者应该积优的去采取专业的治疗方案!下面是温州华医堂皮肤病专科简单介绍的严重脱发怎么处理!

　　1.要多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充植物蛋白也很重要。医院专家介绍说，脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，是由于体力和精神过度疲劳。如果我们总是吃脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。有的酸性物质会造成血中酸毒素过多，所以像肝类、洋葱、肉类等食品要少吃。

　　2.头发枯黄，发梢裂开，可以多吃大豆、玉米黑芝麻、等食品。还要补充铁质。脱发的人说明体内常缺铁。像黄豆、虾、鱼、黑豆、蛋类、带鱼、香蕉、菠菜、胡萝卜等要多吃。

　　3.补充碘和维生素E,因为补碘能增强甲状腺的分泌功能，可多吃海带、紫菜、有利于头发发质的改变。而维生素E可以抗衰老，促进毛发的生长。

　　4.脱发人群应该远离烟草。如今吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。并且好减少染发烫发。因为经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性。