一些预防痤疮的小妙招
- 来源：温州华医堂皮肤病专科
- 时间：2013-12-18 15:27
对于痤疮，我们有着很多的无奈，既不能挤，也不能碰，而如何预防痤疮、痤疮的预防工作怎么做就成了一个个美丽的话题。那到底要如何预防痤疮呢?温州华医堂皮肤病专科医生在此教您一些预防痤疮的小妙招!
如何预防痤疮一：防毛孔堵塞、较要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痤疮，浓妆更是大忌的大忌了，它会让你的痤疮“严重化”和“复杂化。
如何预防痤疮二：保持皮肤清洁、清除让细菌繁殖的油脂也会断了痤疮的后路，所以要把皮肤洗干净。清洗较好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成分会刺激皮肤，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以较好是用温开水，中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。
如何预防痤疮三：不过度刺激皮肤、过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而毛孔堵塞加剧发炎。
如何预防痤疮四：日常生活调节、长时间过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痤疮的产生并引起痤疮的爆发;生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃;按摩，桑拿由于促进血液循环，痤疮会因此恶化，所以较好减少此类活动。
如何预防痤疮五：定期去角质、定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生痤疮。
如何预防痤疮六：充足而规律的睡眠、熬夜与压力容易造成生里时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调，影响内分泌，并进而间接地促使粉刺的形成。
温馨提示：痤疮是比较常见的，所有很多人对它不太重视，较终导致痤疮加重，为了避免痤疮给我们带了伤害，希望大家能够及时到正规医院治疗。