温州华医堂皮肤病专科

 

　　青春痘护理措施一：养成良好的作息习惯，经常熬夜通宵的青春痘患者们要注意 了，这样的作息习惯还不改掉，是不可能让青春痘康复的。因为熬夜通宵会使自身的 新陈代谢出现问题，从而就会导致体内的毒素无法及时排出体外，较终也就很容易加 重青春痘的症状了。

 

　　青春痘护理措施二：坚持锻炼，锻炼对青少年们来说是百利而无一害的，处于长 身体的青少年们，有锻炼的习惯不仅会对其身体健康有帮助，还会促进皮肤新陈代谢 ， 加快血液循环，从而对祛除青春痘也有巨大的帮助。不过青少年患者们要注意，在 流过汗后要及时清洗身体！

 

　　青春痘护理措施三：保持皮肤干净，青春痘患者每天要勤洗脸，用洗面奶的话可 以一天2次，夏天早晚各一次。如果是混合型皮肤，就是t字区油，如若冬天要选择无 泡沫的洗面奶，无泡沫的洗面奶如果觉得洗不干净就用干洗的方法，脸干干的时候涂 脸上，然后用面纸擦了，再用清水洗脸。

 

　　青春痘护理措施四：保持良饮食习惯，保持良好的钦食习惯是袪除青春痘的关键 。医生称，青春痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以建议凡是能增加皮 脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。

 

　　以上就是每个青少年患者都需清楚，并要做到位的一系列护理工作了，患者们只 要能够坚持做好以上的护理工作，再结合科学的治疗方法，解决青春痘还是很容易的 。那又有什么治疗青春痘的有效疗法吗？

 

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