预防青春痘我们该怎么做

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2014-03-05 15:32

 提到青春痘大家都烦的慌，因为总是长了有长也不见其消下去的意思。那么关于痤疮我们平时该做哪些预防呢？下面就有请来自温州华医堂皮肤病专科的医生来给我们做一些关于预防痤疮的介绍。

 
　　保持良好的想情绪：青春痘的发生和心理、精神因素是相互影响、互为因果的关系。青春痘影响了患者的面部美观，持久存在的皮损给患者心理造成极大的压力，有时甚至产生抑郁、自卑、焦虑、自我信心丧失等心理障碍。
 
　　养成良好的生活习惯：预防痤疮必须生活规律，养成定时排便的良好习惯。防止过度的阳光曝晒，每日用温水洗几次脸，油性皮肤可用硫磺皂洗脸。通常也提供西瓜皮、黄瓜汁脸上清洁热利湿作用。
 
　　保护和避免乱接挤压痤疮：避免加重感染。根据每个人的皮肤性质，选择正确的化妆品，严重痤疮较好不要在用化妆品了。痤疮护理是重要的，但潜在的应抓紧时间，及时治疗，整体调节，控制青春痘的发生。为避免加重，瘢痕形成，造成终生的遗憾。
 
　　预防痤疮还需按照：无糖少油的这种标准来安排日常的一日三餐，减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。同时，安排膳食时，可以多准备一些膳食纤维较为丰富的点的食物，以保持大便通畅。因为便秘可使青春痘加重。
 
　　皮肤清洁工作要做到位：青春痘是皮脂分泌过量导致的，过量的皮脂堆积在脂管根部，这些皮脂对细菌来说可是丰富的“营养品”。如果我们经常不注意面部的清洁卫生，如经常用手摸脸等，就很容易使细菌污染脸面。
 
　　温馨提示：预防青春痘发病让我们甩开烦恼，生活的更加自信有魅力。华医堂皮医院开设网上咨询医生热线给你详细的解答，获取更多青春痘的相关问题，就赶紧点击在线咨询医生吧。