喝豆浆可以消灭青春痘可以吗
- 来源：温州华医堂皮肤病专科
- 时间：2013-05-02 14:24
【青春痘时应注意】①不要经常用手摸脸,头发的不洁也容易刺激脸部肌肤。②被子、床单、枕头、毛巾等要保持清洁。③少吃甜食、花生果仁等。④适度运动可促进新陈代谢。⑤快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘引来痘痘。⑥多吃一些蔬菜水果酸奶,可以增强对细菌的抵抗力。
【油性肌肤】容易生粉刺及青春痘,毛孔粗大,容易出现黑头,T字部分尤其容易出油,彩妆容易脱落。 美容护肤:清洁皮肤,经常去黑头和角质,除了补水之外,同时选择可以收缩毛孔的爽肤水来收缩毛孔。
【喝豆浆的好处】豆浆富含植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。可预防老年痴呆症，防治气喘病。调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青春痘、暗疮发生，使皮肤白皙润泽。
【身体5个症状说明压力太大】1、脖子疼，如果脖子部位的肌肉中招，可试着轻轻转动颈部；2、眼皮跳，医学称之为眼睑痉挛，也可由压力触发；3、咬指甲，这种情形是压力诱导的心理自我保护行为；4、青春痘，痘痘是身心压力水平的“晴雨表”；5、爱忘事，长时间处于压力环境中的确会让记忆力出现问题。