预防脱发的措施
- 来源：温州华医堂皮肤病专科
- 时间：2014-06-10 16:27
看到别人的头发或卷或拉不知道那些脱发患者是怎样的心情。是不是羡慕嫉妒恨啊！有的人头发每天成百上千的掉落还有的早已带上了假发。那么该怎样保护我们的黑丝摆脱以上的尴尬和困扰呢？就让我们温州华医堂皮肤病专科的医生给大家做一个专业详细的解答。
预防措施一：合理饮食，在平时的饮食过程中吗，如果长时间吃辛辣且油腻的食物是能够刺激头部的油脂腺的分泌的从而让头部的油脂增多影响了毛囊对养分的吸收，导致了毛囊的萎缩出现了脱发的现象，进而导致脱发，这样是脂溢性脱发的重要因素之一。
预防措施二：养成良好的心态，俗话说心态决定一切，长时间闷闷不乐，大喜大悲这种情绪只会让自身的内分泌出现问题，从而也就很容引发脱发了。
预防措施三：补充睡眠，通过对脱发患者的调查，发现绝大部分患者都有经常熬夜的习惯，这样会让人体大脑的顶部的血液的循环出现不足的，从而导致了毛囊没有办法从血液中吸收了养分从而发生看萎缩，造成了脱发的现象。
预防措施四：戒烟戒酒，根据实验调查，发现烟酒之中都是含有能够刺激皮脂腺分泌的物质的，当在抽烟和喝酒过多的时候，很容易能促进皮脂腺的分泌过多的，从而影响了毛囊的健康的生长，从而造成了脱发的现象。
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