如何有效预防青春痘_温州华医堂皮肤病专科预约

如何有效预防青春痘

青春痘我们大家应该不陌生吧。得了青春痘会增添很多痛苦和不便，尤其是青春痘长在暴露的地方给患者的内心蒙上阴影，损害患者形象打击患者自信心。那么如果患上了青春痘该怎么预防呢？下面就让温州华医堂皮肤病专科的医生给大家解答吧。

保持良好的想情绪：青春痘（又叫痤疮）的发生和心理、精神因素是相互影响、互为因果的关系。青春痘影响了患者的面部美观，持久存在的皮损给患者心理造成极大的压力，有时甚至产生抑郁、自卑、焦虑、自我信心丧失等心理障碍。

养成良好的生活习惯：预防痤疮必须生活规律，养成定时排便的良好习惯。防止过度的阳光曝晒，每日用温水洗几次脸，油性皮肤可用硫磺皂洗脸。通常也提供西瓜皮、黄瓜汁脸上清洁热利湿作用。

保护和避免乱接挤压痤疮：避免加重感染。根据每个人的皮肤性质，选择正确的化妆品，严重痤疮较好不要在用化妆品了。痤疮护理是重要的，但潜在的应抓紧时间，及时治疗，整体调节，控制青春痘的发生。为避免加重，瘢痕形成，造成终生的遗憾。

预防痤疮还需按照：无糖少油的这种标准来安排日常的一日三餐，减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。同时，安排膳食时，可以多准备一些膳食纤维较为丰富的点的食物，以保持大便通畅。因为便秘可使青春痘加重。

皮肤清洁工作要做到位：青春痘是皮脂分泌过量导致的，过量的皮脂堆积在脂管根部，这些皮脂对细菌来说可是丰富的“营养品”。如果我们经常不注意面部的清洁卫生，如经常用手摸脸等，就很容易使细菌污染脸面。

温馨提示：上面就是该怎样预防青春痘医生给出的讲解。在此医生建议得了青春痘要及时就医，可以让您少花很多冤枉钱，同时可以早点摆脱青春痘的痛苦。更多关于青春痘的问题，您可以在线咨询我们的医生，来获得更加详细的解答。